何謂預防醫學

以前的人都只知道生病就要去找醫生，只要身體有不舒服的狀況就會去看醫生，所以造就了醫學的蓬勃發展，但是也有人想到，人一定要等到生病才去看醫生嗎？有沒有什麼方法可預防生病？或是如何使自己的生病的症狀減輕?
所以就有很多的人利用時間進補對自己身體有益處的補品，例如補藥、藥酒，來預防生病，這是預防醫學的起源。
但是新世代的來臨，人們的知識漸廣、可以了解的領域更廣泛，難道我們不能自己增加自己的健康指數嗎？

所以有了保健食品的產生，而且媒體也多方推廣運動的好處，健康的身體是人們所必備的，從古代追求長生不老的帝王們，就可以知道，人都是追求著健康的身體，可以過更好的日子，只是古代文明不像今日世界資訊的流通，所以我們知道如何抵抗疾病，讓人預防可能會發生的疾病，藉由科技的發達，讓我們可以過著更健康更美麗的生活!!

現代因為國民所得提高、平均餘命增長，年齡結構有逐漸老化之趨勢，而慢性疾病已成為現代人最大的威脅，「預防勝於治療」是眾所皆知的道理，但是並不是所有的民眾都知道疾病預防的方法與重要性。

提早預防，健康免煩惱
而且，在慢性病的威脅下，有許多的疾病均可因事前的預防或事後的控制而得到很好的效果。
甚至於急性疾病也能因豐富的醫學常識與正確的疾病預防觀念，而大大降低發病的機率。
​所以，預防醫學研究推展是讓現代人免於疾病威脅的最佳方法。

預防醫學對健康的重要性

預防醫學的概念
預防醫學的概念即是整合健康檢查、營養飲食、運動與健康管理，可以在健康狀況出現異常前，且在尚未產生疾病就先加以預防，由於許多疾病的產生都和生活型態有關，例如出現代謝異常時，就透過改善生活型態，是可以預防糖尿病的發生，而若是有糖尿病，也可延緩併發症出現。